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♥ 草莓：草莓是一种营养丰富、易于消化的水果，非常适合一岁的宝宝食用。它含有大量的维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、果胶等营养物质，可以帮助宝宝补充营养，提高免疫力。但是需要注意的是，草莓表面可能残留农药和病菌，所以需要进行清洗和消毒处理。

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♥ 苹果：苹果是一种非常适合一岁的宝宝的水果。它含有丰富的营养物质，如维生素C、膳食纤维和钾等，可以促进宝宝的生长发育。此外，苹果还含有丰富的果胶，可以帮助宝宝消化和吸收营养物质。但是需要注意的是，苹果的果肉比较硬，需要切成小块或捣成果泥给宝宝食用。

♥ 香蕉：香蕉也是一种非常适合一岁的宝宝的水果。它含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，可以帮助宝宝补充能量和营养物质。此外，香蕉还含有丰富的钾和维生素B6，可以帮助宝宝降低血压和缓解焦虑情绪。但是需要注意的是，香蕉比较软，容易粘在宝宝的牙齿上，所以需要避免宝宝食用过多。

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