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♥ 一岁宝宝可以吃山药。山药含有丰富的碳水化合物、矿物质和维生素,具有健脾养胃、滋阴补肾等功效。适量给宝宝吃一些山药,有助于宝宝的消化吸收和生长发育。
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♥ 山药是一种高纤维食物,不易消化,容易引起消化不良。因此,在给宝宝吃山药时,需要注意适量,避免过量食用。此外,在制作山药时,要尽量将山药煮熟煮烂,以便宝宝消化吸收。
♥ 如果宝宝对山药过敏,就需要避免食用。过敏反应可能包括皮疹、呼吸急促等症状。如果宝宝出现过敏反应,应立即停止食用,并及时就医。
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