参考回复：
♥ 精子的质量如果比较差就会影响到受孕成功，10%的精子是正常的，可以调理一下，达到50%的精子是正常的，它有可能自然怀孕。
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♥ 男生的话就多锻炼，多吃一些比较补的，如牛肉、生蚝、腰子之类的 另外，我们再备孕二胎的时候还让我老公吃了番茄红素、维生素、叶酸等等 还可以找中医调理 在调理的过程中一定要定期检查精液质量。
♥ 可以去看中医，吃中药调理，而且平时也要注意尽量少熬夜，避免压力过大，而且也要注意，最好是戒烟戒酒。
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