参考回复:
♥出现感冒的情况,饮食要清淡,在多吃些水果,它包含了丰富的营养在里面,也要多吃一些含有丰富维生素,如梨,苹果,火龙果等这些选择,不要去吃一些辛辣、油腻和刺激性的食物,煎肉、火锅、花椒、辣椒食物不可食用,尽量吃些容易身体消化,富含高蛋白的食物,此外像牛奶、鸡蛋、跟鱼都可以补充的,对于治疗感冒的话,患者要把体质提升与增加营养,可帮助感冒转好。
《得了感冒鼻塞如何合理饮食》文章内容仅作参考,如果需解决具体问题(尤其医学等领域),建议您详细咨询相关医疗专业人士!
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