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♥纳呆是指进食量减少、食欲不振。纳呆是一种进食异常的症状，主要是指患者自觉食欲不振，食量减少，甚至拒食。纳呆的症状常与进食的食物种类、疾病的病理生理状态等因素有关。纳呆的常见病因有胃肠道疾病、肝胆疾病、胰腺疾病、神经系统疾病、精神因素等。常见疾病有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肝炎、胆囊炎等。患者可根据不同的病因遵医嘱服用药物治疗，如多潘立酮、莫沙必利等。建议患者平时应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时患者还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。如果出现其他不适症状，建议患者及时去医院就诊治疗，以免延误病情。

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